青海和甘南，这两个地方仿佛是人间仙境，吸引着无数旅行爱好者前来探索，本文将为你提供一份详尽的自驾青海甘南旅游攻略，带你领略这片壮美的土地，让你的旅行更加顺利、愉快。

路线规划

本次自驾游路线为：西宁-青海湖-甘南-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县-洛克之路-扎尕那，总行程约1500公里，行车时间约三天，建议预留一周时间，以便充分体验沿途的美景。

行程安排

第一天：西宁-青海湖

早上从西宁出发，驱车前往青海湖，沿途可以欣赏到美丽的高原风光，抵达青海湖后，游览青海湖景区，欣赏湖光山色，晚上在青海湖附近的酒店住宿。

第二天：青海湖-甘南

早上离开青海湖，驱车前往甘南，途中可以参观著名的拉卜楞寺，抵达甘南后，游览市区，感受藏族文化，晚上在甘南市区酒店住宿。

第三天：甘南-桑科草原

离开甘南市区，前往桑科草原，在这里可以欣赏到广袤的草原风光，还可以体验骑马、射箭等民族活动，晚上在草原上的帐篷住宿，感受别样的草原风情。

第四天：桑科草原-迭部县-洛克之路

早上离开桑科草原，前往迭部县，途经洛克之路，这是一条风景如画的公路，值得一游，晚上在迭部县酒店住宿。

第五天：洛克之路-扎尕那

离开迭部县，继续前行，最终到达扎尕那，在这里可以欣赏到壮美的自然风光，还可以体验当地的民俗风情，晚上在扎尕那的石屋住宿，感受别样的西北风情。

景点介绍

1、青海湖：中国最大的内陆湖，湖光山色美不胜收。

2、拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历史悠久，文化底蕴深厚。

3、桑科草原：广袤的草原风光，让人陶醉。

4、洛克之路：风景如画的公路，值得一游。

5、扎尕那：壮美的自然风光和丰富的民俗风情，让人流连忘返。

自驾准备及注意事项

1、车辆准备：检查油、水、轮胎等，确保车辆状况良好。

2、证件准备：身份证、驾驶证、行驶证以及车辆保险等。

3、防晒、保暖：青海甘南地区海拔较高，阳光强烈、昼夜温差大，需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套等。

4、预算事项：提前做好路费、住宿费、餐饮费、门票费、应急费用等预算，确保旅途无忧。

自驾青海甘南，一路美景尽收眼底，本攻略为你提供了详细的路线规划、行程安排、景点介绍以及自驾准备和注意事项，希望能为你的旅行带来帮助，在这片壮美的土地上，你会发现生活的美好和自然的神奇，祝你旅途愉快！

推荐装备及用品

1、汽车：一辆性能良好的汽车是自驾游的必备条件。

2、导航仪或手机地图：确保行车路线正确。

3、车载充电器、行车记录仪、车载冰箱等车载电器。

4、相机：记录美景必备之物。

5、户外帐篷、睡袋、野餐垫等露营装备（如需露营）。

6、水壶、零食、干粮等生存补给。

美食推荐

1、青海酸奶：口感浓郁，必尝美食。

2、藏式糌粑：藏族传统美食，口感独特。

3. 羊肉泡馍：西北地区的特色美食，值得一试。 4. 酥油茶：藏族地区常见的饮品，口感香醇。 八、安全须知 1. 遵守交通规则，确保行车安全。 2. 注意高原反应，适当休息。 3. 避免独自冒险，保持与队友的联系。 4. 尊重当地的风俗习惯和文化，与当地居民和睦相处。 九、 本次自驾青海甘南之旅，将带给你难忘的回忆和独特的体验，在旅途中，请注意安全、尊重自然、尽享美景，希望这份攻略能为你提供帮助，祝你旅途愉快！